Система контроля сна Withings Aura

Описание

Withings Aura представляет собой систему для контроля качества сна, которая позволит улучшить его на всем протяжении. Для обеспечения этого процесса используется бесконтактный датчик сна, размещаемый под матрасом, и располагаемое на прикроватной тумбочке устройство со световыми и звуковыми эффектами, работающее совместно с мобильным приложением.

Мы проводим во сне треть жизни, во время которого практически не движемся, что делает сон отличным временем для отслеживания состояния здоровья. К тому же, сон по 5 часов и менее увеличивает риск смерти от болезней или несчастных случаев на 15 %. Например, в США это является причиной каждого пятого ДТП.

Световые и звуковые программы Withings Aura призваны помочь вам погрузиться в глубокий здоровый сон и обеспечить приятное пробуждение. Система контроля сна использует известную зависимость длиной световой волны и образованием мелатонина — гормона, отвечающего за цикл сон-бодрствование. Также Withings Aura предлагает и интеллектуальную функцию легкого пробуждения, убеждаясь, что наступила фаза сна, наиболее подходящая для этого.

Чтобы система контроля сна Withings Aura могла нужным образом функционировать, поместите датчик сна под матрас, после чего можете о нем забыть. Обладая высокой чувствительностью, он контролирует фазы сна, основываясь на совершаемых вами движениях, дыхании и частоте сердечного ритма.

Другая часть системы — устройство для установки на прикроватную тумбочку под названием Bedside. Оно анализирует звуки, температуру и уровень освещенности в течение всей ночи, отмечая любое ухудшение качества сна, помогая сделать правильные выводы о факторах, негативно сказывающихся на вашем сне.

С восходом солнца все данные о качестве сна прошедшей ночью будут проанализированы, синхронизированы и доступны в наглядном графическом представлении в разрезе всех ключевых показателей (продолжительность сна; время, которое потребовалось, чтобы уснуть; количество пробуждений) в мобильном приложении. Используйте эту информацию, чтобы оценить свой сон, узнать, из-за чего вы просыпаетесь, сравнить показатели разных ночей и в конечном итоге улучшить качество сна.